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Leben mit Fokus: Ablenkungen meistern -- 25. November 2006
Das Leben ist eine Ansammlung von Ablenkungen. Links im Internet sind das perfekte Beispiel. Hinter jedem Link versteckt sich eine Verheißung und führt zu Freude oder Enttäuschung. Jeder Link führt zu einem nächsten und es nimmt kein Ende. Manche Links sind gut, andere schlecht. Es gibt Blumen und Unkraut. Wie können wir in diesen Ablenkungen einen Fokus behalten und Gott die Nr.1 sein lassen? Wie erkennen wir Möglichkeiten (Blumen) und wie unnützes Zeug (Unkraut)?
Der Schlüssel dazu ist Disziplin. Disziplin bedeutet Enthaltung für einen besseren Zweck. Sportler üben vor dem Wettkampf, damit sie dann bereit sind, wenn es um Preise geht. Im geistlichen Leben distanziert uns Disziplin von den direkten Einflüssen des Lebens, damit wir frei von ihnen werden und gute Entscheidungen treffen können. Sie verleiht uns Kraft für den Alltag und bereitet uns für ein Leben mit Fokus mitten in Ablenkungen vor.
Jesus verdeutlicht das in Lukas 9,10-18. Dauernd sind Leute um ihn rum, wollen was von ihm, brauchen seine Aufmerksamkeit. Und immer wieder entzieht er sich, um Zeit im Gebet zu verbringen, mit Gott zu connecten und seine Seele frisch zu halten. Auch wir brauchen diese Unterbrechung und Distanz zu Aufgaben und Beziehungen. Wie können wir das machen?
Umgib dich mit leidenschaftlichen Leuten
Das war die Strategie von Jesus: er sammelte Leute um sich und bildet eine Gemeinschaft von Leuten, die ein Anliegen teilten. Dadurch forderten sie sich und hielten das Feuer in sich am brennen. Die Psychologie nennt diese Dynamik Risky Shift: in einer Gruppe sind die einzelnen Mitglieder radikaler als alleine. Sich mit leidenschaftlichen Leuten umgeben hat Vorteile für jedes Feld, und vor allem auch für unser Leben mit Gott. Wir haben dazu 1-zu-1 entwickelt.
Finde deinen Groove
Probiere mit Disziplinen rum und finde die, die für dich passt. Und dann mach es. Man nennt das auch Rituale. Sie sind dafür da, es dir leicht zu machen. In der Bibel ist z.B. der Sabbat dazu da, uns bei Sinnen und in Beziehung mit Gott zu erhalten. "Der Sabbat ist für den Menschen da," meint Jesus. Andere Vorschläge sind, mindestens 10 Minuten am Tag im Gebet zu verbringen, sowie regelmäßig in einer Kleingruppe zu sein, bzw 1zu1 zu leben.
Ziehe Fasten in Betracht
Fasten stellt den Fokus her wie nichts. Es macht nur wahnsinnig hungrig, sondern reinigt die Perspektive und orientiert unser Inneres an Gott.
Kläre deine Verpflichtungen
Stress kommt häufig durch unerfüllte Verpflichtungen. Ob man nicht kann oder es vor sich herschiebt: nicht erledigte Verpflichtungen stressen. Jesus sagt: "Lass deine Worte sein Ja, Ja oder Nein, Nein" - und jetzt kommt der Hammer: "alles darüber hinaus ist Böse". (Mat 5). Er sagt uns, wenn wir nicht klar sind in unseren Verpflichtungen, dann sind wir auf sehr schlechtem Weg. Daher: sei eindeutig in dem, was du zusagst, in dem was du tust.
veröffentlicht von marlster am 11.12.06 0 Kommentare:
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